Giai đoạn cận ngày sinh và những tuần đầu sau sinh là thời điểm cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Chuẩn bị đầy đủ kiến thức, nhận biết các dấu hiệu bất thường và chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ vượt cạn an toàn, phục hồi nhanh và chăm sóc bé tốt hơn.

1. Những lưu ý cho mẹ bầu gần sinh:

- Theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ

- Khi gần đến ngày dự sinh, mẹ bầu cần chú ý những dấu hiệu như:

- Xuất hiện cơn gò tử cung đều và tăng dần.

- Ra nhớt hồng hoặc dịch nhầy âm đạo.

- Vỡ ối hoặc rỉ ối.

- Thai máy giảm bất thường hoặc ít hơn so với thường ngày.

- Khi có các dấu hiệu trên, mẹ nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và theo dõi kịp thời.

2. Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng trước khi nhập viện

- Mẹ nên chuẩn bị sẵn túi đồ đi sinh gồm:

- Hồ sơ khám thai và các giấy tờ cần thiết.

- Quần áo, đồ dùng cá nhân cho mẹ.

- Quần áo, tã, khăn, mũ cho em bé.

- Các vật dụng thiết yếu khác theo hướng dẫn của bệnh viện.

- Việc chuẩn bị trước giúp mẹ chủ động hơn khi chuyển dạ.

3. Duy trì chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý:

- Ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.

- Uống đủ nước.

- Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.

- Vận động nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ nếu không có chống chỉ định.

4. Những lưu ý sau sinh mẹ không nên bỏ qua

- Chăm sóc vết mổ hoặc tầng sinh môn:

Giữ vệ sinh sạch sẽ, theo dõi dấu hiệu sưng, đỏ, đau tăng hoặc chảy dịch bất thường và tái khám đúng lịch hẹn.

- Cho bé bú sớm và bú mẹ hoàn toàn:

Sữa non là nguồn dinh dưỡng quý giá, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Nếu có khó khăn khi cho con bú, mẹ nên trao đổi với nhân viên y tế để được hướng dẫn.

- Chế độ dinh dưỡng sau sinh:

Mẹ cần bổ sung đầy đủ :

+ Thực phẩm giàu đạm.

+ Rau xanh và trái cây.

+ Thực phẩm giàu sắt, canxi.

+ Uống đủ nước để hỗ trợ quá trình tiết sữa.

- Theo dõi sức khỏe sau sinh:

Nếu xuất hiện các dấu hiệu như:

+ Sốt.

+ Ra máu âm đạo nhiều bất thường.

+ Đau bụng tăng dần.

+ Khó thở, đau ngực.

+ Vết mổ sưng đau hoặc chảy dịch.

+ Buồn chán kéo dài, mất ngủ, lo âu nhiều.

+ Mẹ cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

- Đừng quên tái khám sau sinh:

Việc tái khám giúp bác sĩ đánh giá quá trình hồi phục của mẹ, theo dõi sức khỏe sau sinh, đồng thời tư vấn kế hoạch chăm sóc và nuôi con phù hợp. Đây cũng là dịp để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe nếu có.

Bệnh viện Phúc Hưng - Đồng hành cùng mẹ và bé

Với đội ngũ bác sĩ Sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại và quy trình chăm sóc chu đáo, Bệnh viện Phúc Hưng luôn đồng hành cùng mẹ bầu từ thai kỳ, vượt cạn đến chăm sóc sau sinh, mang đến sự an tâm cho cả mẹ và bé.

#BenhVienPhucHung #SucKhoeMeVaBe #SanPhuKhoa #ThaiKyAnToan #ChamSocTreSoSinh #NuoiConBangSuaMe #PhucHungCare

-------------------------------

 BỆNH VIỆN PHÚC HƯNG

 Đặt hẹn khám/ tư vấn : 1900.099.915

 Cấp cứu 24/7: 02553.713.555

Hotline Phòng khám Da liễu : 0964123115

 Địa chỉ: 06 Cao Bá Quát, P. Cẩm Thành, T. Quảng Ngãi