Khi bị đau cơ - xương - khớp, có phải lúc nào cũng cần uống thuốc không?

Hỏi:

Đáp:

Không phải trường hợp nào đau cơ – xương – khớp cũng cần uống thuốc ngay. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ đau, bác sĩ sẽ chỉ định các hướng xử trí phù hợp.

1. Đau do chấn thương:

- Nên làm:

Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh.

Chườm lạnh giúp giảm đau, giảm sưng nề và hạn chế chảy máu.

Băng ép để giảm phù nề và kiểm soát chảy máu.

Kê cao chi (cao hơn mức tim) để giảm sưng.

- Không nên làm:

Chườm nóng, đắp cồn hoặc rượu.

Chạy, tập luyện trong 72 giờ đầu.

Xoa bóp, vì có thể làm tổn thương nặng hơn.

2. Đau không do chấn thương:

Với các bệnh lý mạn tính như thoái hóa khớp, viêm gân, đau cơ do căng thẳng, rối loạn cơ – xương – khớp…, bác sĩ không khuyến khích lạm dụng thuốc giảm đau.

Hướng dẫn thường được khuyến cáo:

-Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng.

-Các bài tập giãn cơ, tăng cường cơ chuyên biệt.

-Điều chỉnh tư thế khi sinh hoạt và làm việc.

-Chườm ấm, massage hoặc trị liệu bằng sóng xung kích, hồng ngoại (tùy tình trạng).

-Thuốc chỉ dùng khi thật sự cần thiết và phải theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Khi nào cần đến bệnh viện?

-Đau kéo dài hơn 3–5 ngày.

-Sưng nhiều, bầm tím, hạn chế vận động.

-Nghi ngờ gãy xương, trật khớp hoặc tổn thương dây chằng.

-Đau tái phát thường xuyên.

Bài viết được tư vấn chuyên môn các bác sĩ Bệnh viện Phúc Hưng: